¿Por Qué Se Te Duermen Las Manos Y Sientes Hormigueo En Manos Y Pies?.🌹. .

¿Si sientes entumecimiento? ¿Causas y señales que envía tu cuerpo?

Nuestro cuerpo es bastante inteligente y sabe manifestarse de muchas formas para hacernos saber que algo anda mal en nuestro cuerpo, y hoy te traemos un artículo específicamente para que te des cuenta e identifiques correctamente las señales cuando alguna parte de nuestro cuerpo se vuelve entumecido. nuestro cuerpo y las posibles causas de muchas de estas señales para que de esta forma no pases desapercibido.

1. Entumecimiento en las manos:

Hay veces que de repente nuestra mano no se adormece o que incluso sentimos calambres en esta parte, científicamente a esto se le llama parestesia, hay muchas causas por las que alguna parte de nuestro cuerpo se adormece y mucho más nuestras manos, una de esas muchas son Mantenernos en la misma posición de la mano nos hace sentir ese entumecimiento, también puede ser causado por una lesión en el cuello y que esta se manifiesta en las manos, eso se debe a la inervación de la mano que parte de los nervios cervicales, es decir, los nervios del cuello y por lo tanto cualquier lesión en esta parte puede ocasionarnos algún tipo de manifestaciones similares de este grado, otra causa es algún tipo de hernia a nivel cervical o del cuello que es la misma y que en este De la forma en que están presionando estos nervios, también las malas deficiencias de vitaminas como la vitamina B1, B6, B12 o ácido fólico que son suplementos que debemos consumir y al descuidarnos y no consumirlos pueden manifestarnos ese tipo de cosas. El uso de ciertos medicamentos puede tener efectos secundarios los cuales son entumecimiento, alguna picadura de insectos como garrapatas y arañas y también algo que puede producir estos síntomas son anomalías congénitas que ven directamente los nervios.

2. Somnolencia en los pies:

Es otro punto importante que es bastante común y muchas de sus causas no tienen que ver con problemas muy delicados como vamos a ver a continuación:

  • Cansancio, sobreesfuerzo o mala postura: la parestesia o los calambres en los pies pueden ser un pequeño aviso de que estás entrenando muy duro, es muy habitual en carreras muy largas o en entrenamientos muy intensos y más si llevas días seguidos sin descanso . Además si has tomado una mala postura en el momento del entrenamiento, en este caso, si has tomado una mala postura, el hormigueo debería desaparecer tras unas horas de descanso y ya está.
  • • Mala circulación: la mala circulación también es muy común en estos casos, y en este caso es bueno consultar con nuestro médico de cabecera para que de esta forma se reduzcan los riesgos de que sea aterosclerosis o trombo. La diabetes también es una enfermedad que puede causar mala circulación.
  • • Fractura: si has tenido fracturas de un hueso en nuestra parte inferior del cuerpo como la cadera, la rodilla o incluso el tobillo, es posible que sientas una especie de hormigueo días después de la fractura, esto sucede cuando tienes un vendaje compresivo desde Puede ser que estés presionando carbonatadas y que la sangre no esté circulando de forma normal y eficiente como debería hacerlo y es importante tenerlo en cuenta. Si en este caso el hormigueo es constante o en ocasiones pierdes sensibilidad en la zona, también es bueno que consultes de inmediato a tu médico de cabecera para que pueda hacer una valoración de este proceso y que pueda resolverse lo antes posible.
  • • Deficiencia de micronutrientes: es importante tener muy claro esto ya que si tenemos una mala alimentación este sería un factor a tener en cuenta, ya que las vitaminas altas en f, con vitamina B o minerales como el potasio, también pueden provocar ciertos calambres, hormigueo e incluso mala visión, entre otros síntomas importantes. Es por ello que debes revisar tu dieta y ver si cumple con los requisitos que al complementar bien en términos de vitaminas y minerales, algunos alimentos que son ricos en vitaminas y minerales son por ejemplo el aguacate, las sardinas, el salmón entre otros. .
  • • Hernia discal: sumamente importante tener esto en cuenta, mientras que la inervación de las manos y brazos la dan los nervios que salen del cuello, los de los miembros inferiores se encuentran en la zona lumbar en el plexo lumbosacro, por lo que si tienes una hernia en esta parte de tu cuerpo es posible que además del dolor de espalda puedas presentar síntomas como hormigueo y entumecimiento en las piernas. Por tanto, para reducir la inflamación y evitar el dolor, un médico debe poder tratar adecuadamente el problema ya que una hernia de disco es una patología que debe ser tratada por un médico especialista.

3. somnolencia en la cara:

Este tipo de entumecimiento también es muy común y se debe a múltiples causas importantes, entre estas tendremos:

• Problemas dentales: una causa común son estos problemas dentales como pulpitis, periodontitis o incluso un absceso dental. También otra causa de esta área problemática es la disfunción de la articulación temporomandibular, esta parte de producir entumecimiento también produce dolor y un sonido de clic cuando se mueve la mandíbula.

• Alteraciones en los nervios faciales: la inflación de los nervios que llevan la sensibilidad al rostro, como el nervio facial, también puede provocar dolor, también hormigueo en toda nuestra cara, otro nervio que si luce inflamado también puede provocar problemas de hormigueo y entumecimiento de la cara son los nervios trigémino, glosofaríngeo e incluso occipital.

Migraña: la migraña en ocasiones puede ir acompañada de algún tipo de sensibilidad en el rostro, además de la migraña cuando aparece como aurea puede provocar una serie de síntomas sensibles incluso antes de que aparezca el propio dolor de cabeza, como es el caso del hormigueo e incluso de la visión. . problemas.

• Ansiedad: una crisis de estrés es otro punto que se debe tener en cuenta cuando aparecen síntomas de hormigueo en el rostro, también es común que este síntoma aparezca en la lengua.

jhoan